分為晨8個(gè)小時(shí)（包括凌晨、早晨），午8個(gè)小時(shí)（包括上午、中午、下午），晚8個(gè)小時(shí)（包括傍晚、晚上）。具體區(qū)分的時(shí)間段如下：凌晨：0時(shí)至5時(shí)；早晨：5時(shí)至8時(shí)。上午：8時(shí)至11時(shí)；中午：11時(shí)至13時(shí)；下午：13時(shí)至16時(shí)。傍晚：16時(shí)至19時(shí)；晚上：19時(shí)至24時(shí)。