人的壽命除天災人禍外，主要是由遺傳基因、生活方式、醫療條件等因素決定。遺傳基因是先天因素，如果一個人有家族病史、基因缺陷或有嚴重遺傳疾病，此人后天發病概率也會高一些；如果一個人家族有長壽史，此人的長壽概率就會比一般人高一些。健康的飲食和生活習慣，能夠使人身體呈年輕態，延緩衰老。