國防精神的主要內容有愛國主義精神、革命英雄主義精神、民族自強精神、愛軍習武精神、艱苦奮斗精神、國際主義精神等。1、愛國主義精神：愛國主義是指對自己祖國的忠誠和熱愛的思想。列寧曾經指出，愛國主義就是千百年來固定下來的對自己祖國的一種最深厚的感情。2、革命英雄主義精神：革命英雄主義就是為了祖國和人民的利益，不怕艱難困苦，不怕流血犧牲，堅韌不拔，頑強不屈，一往無前的革命精神。3、民族自強精神：民族精神有著豐富的內涵，我們這里所指的民族精神主要是民族的自尊心和自信心。它是一種穩固、長久、強烈的社會心理，對每個民族的進步與發展都具有強烈的影響。4、愛軍習武精神：愛軍習武精神又稱作尚武精神，即崇尚武事的精神。所謂愛軍，就是熱愛人民軍隊，學習人民軍隊的好思想和好作風，尊重軍人職業，關心軍隊的革命化、現代化、正規化的建設，形成擁軍優屬、向人民軍隊學習的新風尚。5、艱苦奮斗精神：艱苦奮斗精神主要是指自力更生、奮發圖強、不怕困難、不畏艱險的頑強斗爭精神。6、國際主義精神：國際主義精神，也稱無產階級國際主義精神。它是全世界無產階級堅持馬克思主義國際團結和互相支持、互相支援的立場和觀點。