戴頭盔可以有效保護頭部、減輕傷害，是對電動車、摩托車駕乘人員最有效的保護辦法。不戴頭盔頭部損傷率是戴頭盔的2.5倍，致命傷不戴頭盔是戴頭盔的1.5倍。頭盔呈光滑半球狀，可分散和吸收沖擊力，頭盔受到沖擊時的變形或裂紋以及內部護墊，又能起到一個緩沖作用，還能吸收一部分沖擊力，從而起到保護頭部的作用。