1、首先準(zhǔn)備一張白紙，然后將腳踩在白紙上，用筆在腳前后最高點(diǎn)畫線，需要確保兩線間距為正確的腳長。2、再用尺子測(cè)量自己的腳長。3、再將腳長換算為碼數(shù)，碼數(shù)與腳長的換算公式：（鞋碼＋１０）乘以０.５＝（腳長）mm。舉例：如腳長測(cè)量為２４０mm，（鞋碼＋１０）乘以０.５＝２４０則鞋碼計(jì)算為３８碼。4、選擇尺碼注意事項(xiàng)：如果大腳趾外翻、二腳趾較長、腳掌較長、腳型偏寬以及腳背高，需要選擇大一碼的鞋子；如果腳型偏瘦、腳平，需要選擇小一碼的鞋子上；如果無上述癥狀可以按照標(biāo)準(zhǔn)碼選擇。5、常用的女性和男性鞋子尺碼。注意：不同牌子的鞋子尺碼各不相同，一種牌子不同款式的鞋子或多或少也有不同，請(qǐng)以實(shí)際為準(zhǔn)。最好根據(jù)自己平時(shí)穿的鞋子參考一下。