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芝麻油兩三年可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間:2025-11-02閱讀(8)

拆封過不能吃。如果未拆封,且沒過保質(zhì)期就可以食用。芝麻油很容易變質(zhì),在常溫下存放最好不要超過十二個(gè)月,芝麻油變質(zhì)是一個(gè)漸變的過程,漸變的過程不能用鼻子和眼睛能準(zhǔn)確判斷,為了身體健康,最好是在保質(zhì)期內(nèi)以最短的時(shí)間吃完,避免長時(shí)間存放。香油,又叫芝麻油、麻油,是中國傳統(tǒng)的調(diào)味植物油,它是從芝麻中榨取的油脂,有濃郁的炒芝麻香味。香油味純正而耐回味,是日常生活中必不可少的調(diào)味佳品。無論涼菜、熱菜還是做湯,它都堪稱點(diǎn)晴之筆。香油具有濃郁的香氣,可促進(jìn)食欲,幫助消化。它富含亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解、吸收和利用,以促進(jìn)膽固醇的代謝,并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。

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