1、自省與反思：通過自省，發現自己內心世界深處隱藏的成見、假設、邏輯、規則，使這些圖像浮現出來，借此可以對其有效性加以檢視。2、學習：通過獲取新的信息，開闊自己的視野，可以拓寬“觀察框架”。3、碰壁：不回避、隱藏問題，而是積極地面對問題、困難與挑戰，積極地分析原因。4、更換新的環境：換一個新環境，有助于個體心智模式的改善。5、換位思考：如果能不斷用新的視角去解讀現有的各種資料，就能持續優化自己的心智模式。6、情景規劃：開發一系列新的情景，幫助管理者以新的視角或方式觀察這個世界。7、深度會談：“深度會談”是深入地、高層次、高質量的溝通、傾聽與共享，其目的不是探究真相，而是建立“共同的意義”。8、持續“修煉”：改善心智模式歸根結底只能靠自我的持續“修煉”，他人無法替代，外界的條件也只是一些促進或激發因素。