1、陶瓷碗：一般的陶瓷碗、盤均可在微波爐中使用，因為耐高溫、投射性好、不會產生對人體有害的物質。不過，需注意的是，帶有金邊或者金屬花紋的碗不要放進去，以免在加熱過程中，反射影響微波爐的工作效率，及損壞爐腔。2、玻璃碗：玻璃主要成分是二氧化硅，是一種耐熱材料，用于制作碗，能放進微波爐，因為它透射性好、耐熱性強。要是你家中使用的玻璃碗是用微晶玻璃、硼硅酸玻璃制成，可放心使用。3、耐熱塑料碗：塑料分耐熱和不耐熱兩種，如果是用耐熱的塑料制成的碗，可以放進微波爐加熱。這種碗價格便宜，但不適合長時間加熱，因為可能會軟化或溶化，所以，使用時，要控制好時間。4、微波爐專用碗：近來市面上出現一種專用于微波爐加熱的碗，樣式新穎，透射性強，如果平時經常使用微波爐，可以購買它以備用。此外，這種碗內外同時受熱，避免了米飯的翻動，省時省力。