不該立即洗熱水澡，淋雨后直接洗熱水澡，一冷一熱突然轉(zhuǎn)換，容易導(dǎo)致血管突然擴(kuò)張。遇到淋雨、泡水的情況，主要靠人體自我調(diào)節(jié)、恢復(fù)，因此可以喝點(diǎn)姜茶、捂上被子、讓身體恢復(fù)到一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)，然后再洗熱水澡或者用熱水泡腳。淋過雨后的衣服要做好及時(shí)消毒，因?yàn)橛曛袔в写髿鈱又械母鞣N污染物。雨太大很多人是趟水回家，身上沾滿了街道上各種污物混雜在一起的雨水。回家后需及時(shí)脫掉衣服，然后與其他衣服分開放，洗的時(shí)候放些消毒液以便徹底消毒。