白糖、蜂蜜、枸杞或者是紅棗都能用來代替紅糖。其實紅糖經(jīng)過提煉后就是白糖。紅糖有顏色，處理成白糖的過程中將顏色吸附掉，不過在處理的時候?qū)⒓t你給他那個一些營養(yǎng)元素也破壞了，正因為如此大家在煮姜湯的時候用的都是紅糖，紅糖中含有很多營養(yǎng)成分鈣、鐵、胡蘿卜素等具有暖宮的作用，大家在用白糖替代紅糖的時候，可以放上紅棗和枸杞來替代紅糖的作用。做法：1、選擇顏色鮮艷、柔軟，外形飽滿的新鮮的生姜，洗干凈切絲或者切片。2、鍋中加入適量的冷水，然后把生姜放進去開大火燒到水開。3、然后放入一大勺蜂蜜，怕辣的可以多放點蜂蜜進去。4、攪拌均勻讓蜂蜜和姜水徹底的融合到一起，然后關(guān)火起鍋喝的時候一定要和熱乎的，不能放涼喝。