睡衣的作用有幫助睡眠、保暖、保證身體衛生等。1、幫助睡眠：睡衣面料輕薄柔軟，穿著非常舒適，有利于提高睡眠質量。2、保暖：夜晚穿著睡衣睡覺能夠避免毛孔張開而引起受涼。3、保證身體衛生：睡衣可以在被褥和皮膚之間形成一個屏障，能吸汗讓身體保持干燥涼爽。