凍了的生姜只要沒有變質就可以食用。生姜是一種沒有冷害的食物，放入冰箱不代表受到損傷，會出現變質的情況，因此對于那些經過冰箱冷凍，但是沒有變質的生姜還是可以食用的。姜變質之后會出現顏色的變化，一般由姜黃色變成了棕色或者是褐棕色，這樣都是變質的表現。生姜質地較脆硬，有完整的組織，但是變質之后的生姜變質的部分都會爛，變軟爛，一碰就爛。生姜有可見的霉菌菌落也是變質的表現，一般不食用這種生姜。