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一天中體重最輕的時候

發布時間:2025-11-02閱讀(1)

有研究表明在每天的早上起床之后人體的體重是最輕的。據科學證明:人體在在上起床梳洗過后最輕,因為休息一夜,體內水分,養分均被吸收,所以理當是最輕的時候。體內水分的變化使體重在一天中有1~3公斤的增減幅度。所以每天固定在早晨剛起床后尚未進食時測出的體重是比較準確的。

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