１、多買有機食品。有機農產品檢測到的殺蟲劑含量遠低于常規種植的食品。購買易殘留農藥的農產品（如草莓、菠菜、油桃和蘋果）時，盡量選購有機的。２、徹底洗果蔬。把水果或蔬菜放在流動的水下面沖洗，能比浸泡更有效地去除殘余農藥。３、進屋要換鞋。在戶外，鞋底會沾滿殺蟲劑的殘余物，進門前換上室內鞋是最有效的辦法。４、按要求使用。在室內使用殺蟲劑，要戴手套和口罩，噴灑完畢離開房間，半個小時后打開門窗散味。５、提防抗菌產品。一些抗菌產品能殺死或減緩細菌和病毒等微生物的傳播，在冬天、流感季尤為重要。它們也可能含有殺蟲劑的成分。６、正確儲存。不要把殺蟲劑轉移到另外的容器中，有些易燃產品要避光，儲存在陰涼處，以避免泄漏。７、控制使用量。蟑螂、螞蟻等害蟲很難根除，但也不要隨意用殺蟲劑。建議密封食物，經常清洗廚房、廁所，堵死它們的入口。 殺蟲劑是指殺死害蟲的一種藥劑，如甲蟲、蒼蠅、蠐螬、鼻蟲、跳蟲以及近萬種其他害蟲。殺蟲劑的使用先后經歷了幾個階段：最早發現的是天然殺蟲劑及無機化合物，但是它們作用單一、用量大、持效期短；有機氯、有機磷和氨基甲酸酯等有機合成殺蟲劑，它們的特征是高效高殘留或低殘留，其中有不少品種對哺乳動物有高的急性毒性。