秋葵種子的功效與作用：1、秋葵籽中富含維生素、礦物質(zhì)及卵磷脂等營養(yǎng)成分，能夠抗衰老，改善記憶力，預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。2、秋葵籽含有非常豐富的維生素a，可以讓視力提高，預(yù)防近視眼出現(xiàn)，也可以保護視網(wǎng)膜。3、秋葵籽也可以達到護理皮膚作用，它里面含有非常豐富的維生素c，可以讓皮膚變得光滑細嫩，還可以讓身體里面的有害物質(zhì)及時排出，減少色素沉著。4、秋葵籽還可以達到促進腸道蠕動作用，讓身體里面的有害垃圾及時排出。