人的肌肉占體重的多少

發(fā)布時(shí)間：2025-11-02閱讀(8)

肌肉占體重的比例，性別不同占比不同。一般情況下，女性肌肉占體重比例約為30%左右，男性肌肉占體重約為40%左右。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員肌肉占體重的比例可達(dá)50%，甚至更高。肌肉分為平滑肌、心臟的肌肉和骨骼肌三種。心肌和平滑肌一般分布在內(nèi)臟和血管，這些肌肉每個(gè)人（占比例）上下浮動(dòng)不大。骨骼肌隨著人們不同的職業(yè)以及從事的體力勞動(dòng)的不同而差異較大。

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