導(dǎo)讀食材：海花菜適量，姜，蒜，蔥，豆瓣醬，香油適量，蠔油，白胡椒粉適量，今天小編就來聊一聊關(guān)于海菜花的吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!海菜花的吃法食材：海花....

食材：海花菜適量，姜，蒜，蔥，豆瓣醬，香油適量，蠔油，白胡椒粉適量，今天小編就來聊一聊關(guān)于海菜花的吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!

海菜花的吃法

食材：海花菜適量，姜，蒜，蔥，豆瓣醬，香油適量，蠔油，白胡椒粉適量。

做法：（1）將姜切小片、蒜拍碎切末、蔥切小段、辣椒切小段，海菜洗凈備用。

（2）鍋中放入適量涼水，放入海花菜，焯水，放入冰水，冰鎮(zhèn)片刻，撈出。

（3）瀝干水分，放入蔥姜蒜蠔油香油翻拌均勻即可。