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發(fā)布時間:2025-11-11閱讀(8)
食材:干銀耳50克、紅棗20克、枸杞8克、水適量、白砂糖5克、冰糖30克 ,下面我們就來聊聊關(guān)于銀耳怎樣煮?接下來我們就一起去了解一下吧!

銀耳怎樣煮
食材:干銀耳50克、紅棗20克、枸杞8克、水適量、白砂糖5克、冰糖30克。
先將干銀耳清洗干凈,然后放入到冷水,同時加5克的白砂糖,浸泡30分鐘,直到銀耳泡脹,剪成小銀耳即可備用。浸泡銀耳時,加少量的白砂糖,是為了增加水的濃度,能使銀耳更快的泡發(fā)好。浸泡銀耳時,不可以用熱水或者溫水,會使銀耳營養(yǎng)物質(zhì)流失的。
鍋中放入適量的水,將水燒開后,將銀耳放入到鍋中,大火將水煮開,然后將銀耳放入到鍋中,大火將銀耳煮開,然后改小火將銀耳煮5分鐘,5分鐘后關(guān)火,將銀耳燜15分鐘。
15分鐘后,在開大火將銀耳煮開,同時放入冰糖、紅棗煮2分鐘,然后在關(guān)火,再燜15分鐘。4.15分鐘到后,將銀耳再次煮開,放入枸杞即可食用。如果喜歡喝更黏稠的,還可以在關(guān)火燜5分鐘。
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