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發布時間:2025-11-11閱讀(1)
在燉之前,先將蓮子泡一晚上,第二天早晨起來就可以一起燉了,這樣就會燉的很爛很入味的但是把銀耳先掰成很小很小的一點一點,泡半個到一個小時就可以了,現在小編就來說說關于銀耳蓮子湯要煮多久?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

銀耳蓮子湯要煮多久
在燉之前,先將蓮子泡一晚上,第二天早晨起來就可以一起燉了,這樣就會燉的很爛很入味的。但是把銀耳先掰成很小很小的一點一點,泡半個到一個小時就可以了。
大火煮開后轉小火慢慢燉,2--3個小時以后就差不多了,最好是煮到銀耳成膠狀。然后放入適量的冰糖,攪拌化開,大約再燉30分鐘就ok了!不追求口感的話,你要是用高壓鍋大火15分鐘就可以了。
如果你想吃像果凍一樣的羹狀的,那就在大火的時候放入一些瓊脂。
你要是用燉盅的話1個小時30分鐘的大火,然后中火30分鐘此時放入冰糖,看到鍋里的銀耳很軟很軟了,蓮子也面了的時候,再用小火煒上30分鐘。晾涼了以后放入冰箱冷藏室,一天以后取出晶瑩剔透的冰糖銀耳羹。
銀耳蓮子羹一定要慢燉,切不可大火滾煮,慢燉才能把其精華熬制出來。且必須要熬得軟爛粘稠才易于人體的吸收,銀耳的營養物質才能最大限度的被釋放出來。不能用淀粉勾芡,要讓它自然的粘稠,才是最地道的做法。
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