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清炒西蘭花怎么炒好吃簡單清炒西蘭花的做法

發(fā)布時間:2025-11-11閱讀(2)

導讀食材:西蘭花一個,胡蘿卜兩根,蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精適量,下面我們就來說一說關于清炒西蘭花怎么炒好吃簡單?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!清炒西蘭花....

食材:西蘭花一個,胡蘿卜兩根,蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精適量,下面我們就來說一說關于清炒西蘭花怎么炒好吃簡單?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

清炒西蘭花怎么炒好吃簡單(清炒西蘭花的做法)

清炒西蘭花怎么炒好吃簡單

食材:西蘭花一個,胡蘿卜兩根,蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精適量。

制作步驟:

(1)將西蘭花切成一朵一朵的,再從中間切開。

(2)將蔥姜蒜切絲或塊。

(3)將西蘭花放入開水中焯一下。

(4)鍋中放油,下入蔥姜蒜,炒香后,放入西蘭花、胡蘿卜,快炒后,放入醬油、鹽、味精。

(5)炒勻裝盤即可。

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