導讀鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳但是，鯽魚細刺較多，吃....

鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳但是，鯽魚細刺較多，吃的時候要注意哦，我來為大家科普一下關于什么魚蒸著好吃?以下內容希望對你有幫助!

什么魚蒸著好吃

鯽魚

有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。但是，鯽魚細刺較多，吃的時候要注意哦！

鯉魚

鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

鱸魚

鱸魚富含多種營養價值，是淡水魚中含DHA量最高的，因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚，蒸的時間恰到火候，魚肉剛熟，細嫩爽滑，魚肉的鮮美完全的呈現。

銀鯧魚

鯧魚，性甘、平、淡，富含蛋白質及其他多種營養成分，具有益氣養血、柔筋利骨之功效。對治療消化不良，脾虛泄瀉，貧血、筋骨酸痛有效。清淡的清蒸銀鯧魚，很適合這個季節！

黃花魚

含有豐富蛋白質，以及人體所需的各種微量元素。經常食用對身體健康有很大的好處。清蒸黃花魚，美味鮮香，肉質嫩滑。

以上5種魚清蒸最好吃。