導讀牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白質為19.9克，今天小編就來聊一聊關于牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高?接下來我們就一起去研究一下吧!牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量....

牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白質為19.9克，今天小編就來聊一聊關于牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高?接下來我們就一起去研究一下吧!

牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高

牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白質為19.9克。

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。