導(dǎo)讀主料：美貝20個(gè)、粉絲100克配料：大蒜兩瓣、食用油50克、鹽適量、味精適量，今天小編就來說說關(guān)于營(yíng)養(yǎng)清蒸美貝怎么做好吃又簡(jiǎn)單?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧....

主料：美貝20個(gè)、粉絲100克配料：大蒜兩瓣、食用油50克、鹽適量、味精適量，今天小編就來說說關(guān)于營(yíng)養(yǎng)清蒸美貝怎么做好吃又簡(jiǎn)單?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

營(yíng)養(yǎng)清蒸美貝怎么做好吃又簡(jiǎn)單

主料：美貝20個(gè)、粉絲100克。

配料：大蒜兩瓣、食用油50克、鹽適量、味精適量。

美貝洗干凈；粉絲泡好，開始煮熱水。

大蒜拍扁，剁成蒜蓉，加入食用油、鹽、味精，攪拌均勻。

將美貝平挨著放入蒸鍋內(nèi)，每個(gè)美貝上加一點(diǎn)攪拌好味道的蒜蓉

把粉絲整體攤開，放在美貝上面

把蒸鍋放進(jìn)已經(jīng)燒開的鍋里，大火10-15分鐘即可。