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南瓜泥怎么做好吃又簡單簡單營養(yǎng)的南瓜泥

發(fā)布時(shí)間：2025-11-11閱讀(10)

導(dǎo)讀首先準(zhǔn)備好南瓜，南瓜盡量要新鮮的，接下來我們就來聊聊關(guān)于南瓜泥怎么做好吃又簡單?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!南瓜泥怎么做好吃又簡單首先準(zhǔn)備好南瓜，....

首先準(zhǔn)備好南瓜，南瓜盡量要新鮮的 ，接下來我們就來聊聊關(guān)于南瓜泥怎么做好吃又簡單?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

南瓜泥怎么做好吃又簡單（簡單營養(yǎng)的南瓜泥）

南瓜泥怎么做好吃又簡單

首先準(zhǔn)備好南瓜，南瓜盡量要新鮮的。

切一塊去皮去瓤，切小塊。

洗凈后上鍋煮，蒸也可以，直到南瓜熟了就可以了。

煮熟以后用勺子撈出來放進(jìn)碗里，碗里在舀一些鍋里得水，這樣不會(huì)太干，剛開始添加的寶寶也可以多加水。

然后用勺子壓南瓜，熟了的南瓜不要用力就成泥了。

最后美味營養(yǎng)的南瓜泥就好了。

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