導讀可以做蠔油西蘭花食材：西蘭花一棵，彩椒少許，鹽，雞精，香油，蠔油，現(xiàn)在小編就來說說關于好吃的西藍花做法?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!好吃的西藍....

可以做蠔油西蘭花食材：西蘭花一棵，彩椒少許，鹽，雞精，香油，蠔油，現(xiàn)在小編就來說說關于好吃的西藍花做法?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

好吃的西藍花做法

可以做蠔油西蘭花。

食材：西蘭花一棵，彩椒少許，鹽，雞精，香油，蠔油。

西蘭花用手掰成小朵，清洗干凈；

蠔油中加入水（水和蠔油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌勻；

切好香蔥、大蒜、辣椒；

西蘭花放入開水中焯下?lián)瞥鰝溆茫?/p>

鍋中入油，燒熱加入蔥、蒜、辣椒炸香，放入西蘭花炒一炒；

加入調好的味汁，炒勻出鍋。