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曬的魚干怎么做好吃四季豆炒魚干的做法

發布時間:2025-11-11閱讀(1)

導讀材料:四季豆500克,魚干150克,胡蘿卜1/2根,蒜頭2瓣,生姜1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量,我來為大家科普一下關于曬的魚干怎么做好吃?以下內容希望對....

材料:四季豆500克,魚干150克,胡蘿卜1/2根,蒜頭2瓣,生姜1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量,我來為大家科普一下關于曬的魚干怎么做好吃?以下內容希望對你有幫助!

曬的魚干怎么做好吃(四季豆炒魚干的做法)

曬的魚干怎么做好吃

材料:四季豆500克,魚干150克,胡蘿卜1/2根,蒜頭2瓣,生姜1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。

洗干凈魚干后,用水浸泡15分鐘左右,瀝干水分后備用。把胡蘿卜去皮洗凈,切成細粒狀,生姜還有蒜去皮洗凈,剁成末。

四季豆去筋,對半折斷,洗凈后放入沸水中灼燙一下,撈出瀝干水分后待用。

鍋置火上,加油熱鍋后,放入魚干炒至干香,盛起待用。

另起一鍋,放油燒熱過后,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡蘿卜一同翻炒,炒至四季豆、胡蘿卜變軟后,放入魚干,翻炒均勻后,放適量的鹽、雞粉調味,即可出鍋。

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