導讀一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的熱量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的熱量大概是106大卡，普通玉米的熱量是86大卡／100g，糯玉米....

一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的熱量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的熱量大概是106大卡，普通玉米的熱量是86大卡／100g，糯玉米的熱量比普通玉米的熱量高 ，下面我們就來說一說關于一根水煮糯玉米的熱量?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

一根水煮糯玉米的熱量

一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的熱量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的熱量大概是106大卡，普通玉米的熱量是86大卡／100g，糯玉米的熱量比普通玉米的熱量高。

20-30分鐘左右。糯玉米是需要完全煮熟才可以食用的，要不然不僅食用口感不好，還容易引起腹脹、腹痛等消化不良的情況發生。而糯玉米又是一種淀粉含量、膳食纖維含量都比較高的食材，需要比較久一些的時間才可以熟，所以水煮糯玉米一般都要煮20-30分鐘左右的時間。