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海哲皮怎么做好吃涼拌海哲皮

發布時間:2025-11-12閱讀(3)

導讀主料:海蜇皮(300克)、黃瓜(200克),下面我們就來聊聊關于海哲皮怎么做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!海哲皮怎么做好吃主料:海蜇皮(300克)、黃....

主料:海蜇皮(300克)、黃瓜(200克) ,下面我們就來聊聊關于海哲皮怎么做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

海哲皮怎么做好吃(涼拌海哲皮)

海哲皮怎么做好吃

主料:海蜇皮(300克)、黃瓜(200克)。

輔料:雞胸脯肉(25克)、火腿(25克)、青椒(15克)。

調料:大蒜(10克)、白砂糖(10克)、香油(15克)、醋(15克)、醬油(20克)、味精(2克)、鹽(15克)。

將海蜇皮表面紅膜剝去,涼開水洗凈,切成3.5厘米長的細絲;

海蜇皮絲內加入精鹽,浸在涼開水中用手搓去澀腥味,洗滌至去咸味,在涼開水中浸漂1小時,撈出瀝干水。

黃瓜去皮、去籽,切成絲,用精鹽抓拌、瀝去水。

青椒去蒂、籽,洗凈,切成絲用沸水略燙一下,撈出待用。

熟火腿切絲,雞脯肉洗凈,入鍋煮熟,晾涼,切成細絲。

取蒜末、白糖、味精、醬油、醋調成味汁。

先將調好的汁與海蜇絲、黃爪絲拌勻,放在盤里。

再蓋上熟雞絲、青椒絲、熟火腿絲,淋上香油即成。

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