導讀蕎麥100克，雞腿50克，土豆100克，白扁豆20克，胡蘿卜20克，鹽2克，醬油10克，今天小編就來聊一聊關于蕎麥米怎么做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧....

蕎麥100克，雞腿50克，土豆100克，白扁豆20克，胡蘿卜20克，鹽2克，醬油10克，今天小編就來聊一聊關于蕎麥米怎么做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

蕎麥米怎么做好吃

蕎麥100克，雞腿50克，土豆100克，白扁豆20克，胡蘿卜20克，鹽2克，醬油10克。

首先將準備好的芥麥米用清水洗凈，瀝干水分，留著備用。

準備好的雞腿肉用清水洗凈，然后將其片成小塊;馬鈴薯去皮切小塊;胡蘿卜切成片，留著備用。

鍋中倒入適量的水，放入芥麥煮20分鐘，撈出瀝水。

把調味料(高湯4杯、低鹽醬油10克、鹽2克)倒入鍋中煮開，放入芥麥米、雞腿肉片和馬鈴薯、胡蘿卜、扁豆一起煮20分鐘。直到煮變軟，就可以盛出來了。