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炒雞肉的做法怎么做萵筍炒雞肉片

發布時間:2025-11-12閱讀(1)

導讀準備食材:雞胸肉150g、萵筍半根、胡蘿卜半根、泡發木耳一把、蔥姜切末、蛋清1個、用于雞肉上漿、淀粉少許、胡椒粉少許、鹽、料酒、玉米油,我來為大家講解一下關....

準備食材:雞胸肉150g、萵筍半根、胡蘿卜半根、泡發木耳一把、蔥姜切末、蛋清1個、用于雞肉上漿、淀粉少許、胡椒粉少許、鹽、料酒、玉米油 ,我來為大家講解一下關于炒雞肉的做法?跟著小編一起來看一看吧!

炒雞肉的做法(怎么做萵筍炒雞肉片)

炒雞肉的做法

準備食材:雞胸肉150g、萵筍半根、胡蘿卜半根、泡發木耳一把、蔥姜切末、蛋清1個、用于雞肉上漿、淀粉少許、胡椒粉少許、鹽、料酒、玉米油。

雞胸肉切成薄片,加入蔥姜末、少許料酒、一丁點鹽、一小匙胡椒粉、一個蛋清、一小勺淀粉,筷子拌勻腌制半小時以上。

將萵筍和胡蘿卜切片,木耳去蒂洗凈備用。

鍋內放入水,水開放一小勺鹽,滴幾滴油,將蔬菜放入,水開后就撈出來。

鍋倒適量油,油熱倒雞肉片滑炒變色。

雞肉片變白色后倒入已經焯燙過的蔬菜,加入一小勺鹽炒混合就可以了。

出鍋裝盤即可。

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