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發布時間:2025-11-12閱讀(2)
首先用刀在板栗的任意位置交叉劃兩刀,不用太深,下面我們就來聊聊關于怎樣煮板栗?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎樣煮板栗
首先用刀在板栗的任意位置交叉劃兩刀,不用太深。
接下來將板栗放電飯煲里,加入冰糖和少許油,然后倒入清水,水位不要超過板栗高度。
打開電飯煲的開關,煮好就可以出鍋了。板栗是營養極為豐富的干果,含糖和淀粉量高達70.1%,蛋白質含量為7%;被稱為“腎之果”,有補腎健脾、強身健體及益胃平肝等功效,大家可以多吃。
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