導(dǎo)讀水煮荷包蛋，無論在哪個(gè)地方，都是一道非常常見的菜品尤其是被當(dāng)做早餐，不僅美味，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，備受很多人的喜愛雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鉀，對于營養(yǎng)不良者、....

水煮荷包蛋，無論在哪個(gè)地方，都是一道非常常見的菜品尤其是被當(dāng)做早餐，不僅美味，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，備受很多人的喜愛雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鉀，對于營養(yǎng)不良者、貧血者，又或者是正在成長發(fā)育中的孩子，都是不錯(cuò)的選擇，而且荷包蛋也容易消化，接下來我們就來聊聊關(guān)于水煮荷包蛋?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

水煮荷包蛋

水煮荷包蛋，無論在哪個(gè)地方，都是一道非常常見的菜品。尤其是被當(dāng)做早餐，不僅美味，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，備受很多人的喜愛。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鉀，對于營養(yǎng)不良者、貧血者，又或者是正在成長發(fā)育中的孩子，都是不錯(cuò)的選擇，而且荷包蛋也容易消化。

做法步驟：取一個(gè)容器，里面放入100攝氏度的開水；沿著水邊把雞蛋打入，這時(shí)雞蛋的外表已經(jīng)凝固；蓋上蓋子，不用蓋緊；放入微波爐高火45秒鐘就可以。