導讀直接食用：干椰棗味道甘甜，直接吃就可以這是椰棗最簡單也最常見的一種吃法，它能讓人們品嘗到椰棗的原汁原味，也能讓人體盡可能多的吸收椰棗中的營養(yǎng)，現(xiàn)在小編就來說....

直接食用：干椰棗味道甘甜，直接吃就可以這是椰棗最簡單也最常見的一種吃法，它能讓人們品嘗到椰棗的原汁原味，也能讓人體盡可能多的吸收椰棗中的營養(yǎng)，現(xiàn)在小編就來說說關于干椰棗怎么吃?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

干椰棗怎么吃

直接食用：

干椰棗味道甘甜，直接吃就可以。這是椰棗最簡單也最常見的一種吃法，它能讓人們品嘗到椰棗的原汁原味，也能讓人體盡可能多的吸收椰棗中的營養(yǎng)。

泡酒喝：

椰棗還可以用來泡酒喝，平時可以把干椰棗洗凈去掉果核，加入適量的冰糖和米酒一起泡制，等它發(fā)酵完成以后，會得到味道誘人的果酒，取出過濾以后，每天適量飲用一些就可以。干燥以后的椰棗還可以用來直接泡，就可以把它浸泡在高度白酒中，這樣得到的藥酒能理氣活血也能祛濕止痛。

煮粥喝：

椰棗是煮粥的上好食材，平時人們煮粥時，可以準備適量的大米，小米和黑米以及綠豆紅小豆，還有桂圓和枸杞子等食材，然后再準備十個左右的椰棗，把椰棗洗凈以后，去掉果核和果肉，切成塊狀，再把其他食材用清水淘洗干凈，與葉總一起入鍋，加清水煮至成粥即可。

燉湯喝：

椰棗除了上面這些吃法以外，平時還可以直接燉湯喝，在用它燉湯時可以加入適量的排骨或者雞塊，再加入適量的桂圓和枸杞子，燉好以后取出喝湯吃肉，能滋補身體緩解體虛也能增強人體的抗病能力。