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發布時間:2025-11-12閱讀(0)
準備鐵棍山藥,清洗干凈去皮切塊洗凈,白玉菇洗凈備用,現在小編就來說說關于鴿子怎么做好吃又營養?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

鴿子怎么做好吃又營養
準備鐵棍山藥,清洗干凈去皮切塊洗凈,白玉菇洗凈備用。
準備新鮮的鴿子,宰殺后去除內臟,清洗干凈后改刀切塊備用。
準備適量的玉竹、黨參放入碗中,提前用涼水泡發備用。
鍋中倒水放姜片,料酒,放入鴿子塊煮開焯去血水。
焯水后的鴿子用水清洗干凈控水備用。
把紅棗去核和鴿子肉,黨參,玉竹放入砂鍋內,倒入適量清水大火燒開。
砂鍋大火燒開后,轉小火煲30分鐘后,放入白玉菇和山藥,轉大火,水開后再轉小火繼續煲30分鐘,關火前加鹽調味即可出鍋。
這樣一道營養美味的滋補鴿子湯就做好了。
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