中午的菜一般晚上是可以吃的中間只間隔了4~5個(gè)小時(shí)，在這段時(shí)間之內(nèi)雖然可能會(huì)產(chǎn)生一些氧化作用，營養(yǎng)價(jià)值雖然會(huì)下降，但是并不會(huì)滋生過多的細(xì)菌攝入體內(nèi)之后不會(huì)影響腸道菌群的穩(wěn)定，也不會(huì)刺激人體，不會(huì)對身體造成過多的影響，今天小編就來聊一聊關(guān)于中午炒的菜放到晚上還能吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

中午炒的菜放到晚上還能吃嗎

中午的菜一般晚上是可以吃的。中間只間隔了4~5個(gè)小時(shí)，在這段時(shí)間之內(nèi)雖然可能會(huì)產(chǎn)生一些氧化作用，營養(yǎng)價(jià)值雖然會(huì)下降，但是并不會(huì)滋生過多的細(xì)菌。攝入體內(nèi)之后不會(huì)影響腸道菌群的穩(wěn)定，也不會(huì)刺激人體，不會(huì)對身體造成過多的影響。

但是需要注意，如果間隔12小時(shí)以上的菜就不要再吃了，因?yàn)槠渲凶躺募?xì)菌足以破壞腸道菌群的穩(wěn)定，不利于身體健康。