導(dǎo)讀一個(gè)馬鈴薯(毛重260克)約有278熱量和63克，即24%的碳水化合物化合物，今天小編就來聊一聊關(guān)于一個(gè)土豆的熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!一個(gè)土豆的....

一個(gè)馬鈴薯(毛重260克)約有278熱量和63克，即24%的碳水化合物化合物，今天小編就來聊一聊關(guān)于一個(gè)土豆的熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

一個(gè)土豆的熱量

一個(gè)馬鈴薯(毛重260克)約有278熱量和63克，即24%的碳水化合物化合物。

可是，你需要搞清楚，260克是一個(gè)十分大的馬鈴薯，而不是基本的大中小型的馬鈴薯。土豆熱量高造成肥胖癥的傳聞，關(guān)鍵是由于加了無鹽黃油或是選用油炸的方法。