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好吃又簡單的小米鍋巴宅家自制小米鍋巴零食

發布時間:2025-11-12閱讀(22)

導讀從記事開始,小米鍋巴就一直是經常吃的零食,小時候放學的時候,總會跑到學校門口的小賣部,買一點零食,小米鍋巴也是經常吃。現在長大了,零食吃得少了,偶爾會在天貓....

從記事開始,小米鍋巴就一直是經常吃的零食,小時候放學的時候,總會跑到學校門口的小賣部,買一點零食,小米鍋巴也是經常吃。現在長大了,零食吃得少了,偶爾會在天貓超市一次買好多,買回來,發現孩子也很喜歡吃小米鍋巴。只能說美食,不會隨著時間消逝吧。最近宅在家閑著也沒事,想吃零食也吃不到。突然有一天孩子說想要小米鍋巴,靈機一動,買不到咱還不會自己做嘛,在外買的還擔心衛生問題,自己來做的小米鍋巴零食更健康,一塊塊,真是咸、香、酥,嘎嘎脆,一口一口讓你吃的根本停不下來,超過癮。

小米鍋巴的主要原料就是小米,一碗小米加上一碗面粉,就能輕松做出一鍋小米鍋巴,小米的營養價值也是特別的高,富含淀粉、蛋白質、無機鹽、胡蘿卜素、鐵、鈣、鋅等微量元素和各種維生素,還有增強身體的造血功能,而且多吃還養胃,給小孩吃這個零食,我是放心的,健康衛生無添加,在家自制小米鍋巴,簡單好吃,個個香酥,嘎嘎脆,下面就分享一下小米鍋巴的簡單做法。

食材:小米1碗、雞蛋2個、面粉半碗、淀粉半碗、食鹽、燒烤料,辣椒面適量。

做法:

1:準備小米一碗,清洗干凈后,放在清水中浸泡2-3小時。

2:浸泡完成后,將大部分的水都倒掉,加入少量食鹽,攪拌均勻后將小米碗放到蒸籠中,開大火蒸20分鐘。

3:將蒸熟的小米搗細,越細越好,然后打入兩個雞蛋,加入淀粉,面粉攪拌均勻,攪拌成絮狀的時候,用手將其揉成米團。

4:用搟面杖將米團搟成薄片,用刀切成小塊薄片面皮。有耐心的朋友可以用叉子在面皮上扎出密集的小眼,當然不扎也可以。

5:起鍋熱油,中小火,待油溫八成熱時,放入小塊米面皮,翻炸至兩面金黃即可撈出。趁熱加入適量燒烤料,辣椒面,拌勻,即可食用。

是不是很容易呢,味道是相當的贊,全家都很喜歡吃,噴香嘎巴脆!孩子吃多了也不用擔心積食問題,一次多炸點,很容易保存,也不用擔心壞,喜歡的朋友也來試試吧。

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