導(dǎo)讀材料：菜花250克，西紅柿150克調(diào)料：鹽、雞精各適量，我來為大家講解一下關(guān)于菜花炒西紅柿步驟?跟著小編一起來看一看吧!菜花炒西紅柿步驟材料：菜花250克，....

材料：菜花250克，西紅柿150克調(diào)料：鹽、雞精各適量，我來為大家講解一下關(guān)于菜花炒西紅柿步驟?跟著小編一起來看一看吧!

菜花炒西紅柿步驟

材料：菜花250克，西紅柿150克。

調(diào)料：鹽、雞精各適量。

制作方法：將菜花掰成小朵，洗凈,控干水分;西紅柿洗凈,切塊。鍋中熱油，放入菜花，翻炒時(shí)加入少量水燒3分鐘，再放入西紅柿一起翻炒，用小火燴2分鐘，直至西紅柿燴出汁，然后加鹽和雞精炒均勻即可。