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發布時間:2025-11-12閱讀(1)

說到韭菜相信大家都非常非常的熟悉了,韭黃也是韭菜,只不過韭黃跟韭菜他們最大的區別就是顏色不一樣,味道其實差別不大的,但如果要對比起來的話,我個人比較喜歡吃韭黃,因為看著有食欲呀,韭菜跟韭黃的生長環境不同,一個在陽光下生長,一個不能見太陽,所以就造就了有外觀上差別的韭菜和韭黃!韭黃有驅寒散瘀,增強體力作用,并能增進食欲的功效!這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享幾種韭黃好吃的家常做法,喜歡吃韭黃的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!

NO.1 韭黃炒蛋
準備食材如下:韭黃200克,雞蛋3個,花生油80克,鹽2克,生抽10克,干辣椒3個,料酒10克
具體做法如下:韭黃洗凈切段,控干水分;干辣椒浸泡一會,切絲,雞蛋磕入碗中,加入料酒打散,熱鍋倒油,燒開后再倒入蛋液,用筷子劃散后,盛出,鍋留底油,放入干辣椒煸香,再放入韭黃翻炒幾下,放入雞蛋混合,加入鹽和生抽炒勻,即可出鍋享用。

NO.2 韭黃炒肉絲
準備食材如下:韭黃200克,豬肉250克,食鹽3克,味精2克,蔥5克,姜5克,料酒5毫升,生抽5毫升,淀粉少許,植物油適量
具體做法如下:肉絲加少許干淀粉、蔥姜末、料酒、生抽,拌勻腌制15分鐘,蔥姜切絲備用,炒鍋燒熱后放油,爆香蔥姜絲,下肉絲大火煸炒,炒散至變色盛出,另起油鍋燒熱后下韭黃大火煸炒20秒左右,倒入已煸炒的肉絲炒勻,加鹽、味精調味即可!

NO.3 韭黃餃子
準備食材如下:韭黃400克,高筋面粉500克,香菇100克,黑木耳100克,雞蛋4個,食鹽8克,橄欖油2大勺,鮮貝露1勺,水260克
具體做法如下:鍋中加入2大勺橄欖油,將4個雞蛋打散后倒入,用筷子劃拉著炒熟,然后晾涼備用,將韭黃切碎,泡發洗凈后的木耳、香菇也切成細碎狀,然后放入炒熟的雞蛋中拌勻,讓油將韭黃裹住(鹽、鮮貝露要等餃子皮搟好后再拌入,免得韭黃過早的出水),高筋面粉500克加入清水260克,和成面團,然后蓋上濕布讓面團醒半小時,切一塊面團并將其搟成圓柱型,然后再切成同等大小的劑子,將小劑子按扁,然后以打圈的方法將其搟成中間厚邊緣薄的餃子皮,此時餡料里加入鹽、鮮貝露拌勻,然后就開始包餃子了,在搟好的皮上放入多些的餡料,留出邊緣部分,然后按照自己的手法將餃子皮對折捏合即可,水開后下入餃子,加蓋再次開鍋后煮1-2分鐘即可撈出!

NO.4 韭黃炒蝦仁
準備食材如下:韭黃1把,鮮貝1碗,蝦仁20個,色拉油2大匙,食鹽1茶匙,料酒2茶匙
具體做法如下:蝦仁和小鮮貝解凍,分別用料酒,太白粉腌10分鐘去腥,韭黃洗干凈,切小段,熱油鍋,把蝦仁放入炒至剛變色,約7分熟,把鮮貝放入炒約1分鐘,放入韭黃繼續炒1-2分鐘,韭黃微微變軟,加鹽調味翻炒均勻即可!

NO.5 素炒韭黃
準備食材如下:韭黃1把,紅椒半個,柿子椒半個,食鹽1茶匙,醋1湯匙,生抽1湯匙
具體做法如下:將韭黃切成段,紅青椒切成絲裝盤待用,在鍋中倒入油,將韭黃、紅青椒絲一起下鍋,調入鹽、生抽、醋翻炒至熟即可!

好啦,朋友們!韭黃的吃法這么多,你學會幾種呢,如果你在閱讀天健美食坊的教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到后會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!
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