勿忘我花茶是一種紫色的花茶，多年生紫草科勿忘草屬草本植物，葉互生，狹倒披針形或條狀倒披針形，花雜藍(lán)色，藍(lán)色花朵中央有一圈黃色心蕊。喜陽，能耐陰，易自播繁殖。花小巧秀麗，色彩搭配和諧醒目，尤其是卷傘花序隨著花朵的開放逐漸伸長，半含半露，惹人喜愛，令人難忘。是一種浪漫的載體，也是一種美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生食材。那么，勿忘我花茶的功效及作用是什么？喝勿忘我花的禁忌有哪些？下面，和天天健康飲食網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、勿忘我花茶的作用
2、勿忘我花茶的功效
3、勿忘我花茶的搭配
4、喝勿忘我花茶的禁忌

勿忘我花茶的作用

1、補(bǔ)血養(yǎng)血

勿忘我花茶中含有多種對人體有益的微量元素，人們用它泡水喝，能盡快把它含有的營養(yǎng)吸收和利用能增強(qiáng)人體造血功能，而且能促進(jìn)身體內(nèi)血紅蛋白合成，它的補(bǔ)血效果特別好，對人類的氣血虧損和面色暗黃以及貧血等癥都有一定調(diào)理作用。

2、滋陰補(bǔ)腎

勿忘我花本身是一種中藥材，用它制成花茶泡水喝也能發(fā)揮良好的藥用功效，滋陰補(bǔ)腎就是人們沖泡勿忘我花茶時發(fā)揮的重要功效，它能提高人類腎功能，病能防止腎虛，對人類因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟和頭暈都有明顯緩解作用。

3、延緩衰老

勿忘我花茶中含有多種天然抗氧化成分，能清理身體內(nèi)的自由基和過氧化脂質(zhì)，并能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，它能提高人體各器官功能，并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，會讓人體保持年輕健康狀態(tài)，人體衰老并能增強(qiáng)人類身體的抗衰老能力。

勿忘我花茶的功效

勿忘我又被稱為補(bǔ)血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是對于女性具有很大的功效。

勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補(bǔ)腎、清心明目、還能夠促進(jìn)人體機(jī)制的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，提高免疫力，勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、清火明目。

勿忘我花外形美麗可愛，具有一定的觀賞價值，同時也還具有一定的藥用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎的作用，還適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)、小便短黃、肺風(fēng)粉刺、疔瘡癤腫等。

通過藥理研究，還發(fā)現(xiàn)勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細(xì)胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。

勿忘我花茶的搭配

1、勿忘美顏茶

勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用于粉刺、雀斑。

2、 勿忘二花茶

勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱解毒，適用于小兒暑痱。

3、 勿忘瀉葉茶

勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通便，適用于大便秘結(jié)等。

4、勿忘月季茶

勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于痛經(jīng)，經(jīng)來不暢等。

5、勿忘菊花茶

勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

6、 勿忘竹葉茶

勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于小便淋瀝澀痛等。

7、勿忘蓮心茶

勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于遺精、夢遺等。

喝勿忘我花茶的禁忌

1、忌過度飲用

勿忘我雖有清火明目，滋陰補(bǔ)陽，和美容養(yǎng)顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導(dǎo)致經(jīng)血不止。

2、忌孕婦飲用

孕婦如果想喝花茶的話，盡量避開勿忘我，因?yàn)槲鹜绎嬘脮ζ⑽冈斐梢欢ǖ膫Γ膊焕趯殞毜慕】党砷L。

3、忌腎功能障礙者飲用

勿忘我飲用過多會對腎造成一定的傷害，傷精血，所以，腎不好的花友選擇花茶的時候最好規(guī)避一下勿忘我哦。

4、忌腸胃不好者飲用

勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時間飲用會阻礙人體的吸收，影響了藥效。

5、阻礙吸收

勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。