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老北京小吃麻醬燒餅的做法 有多種維生素及微量元素 適合三高人群

發布時間:2025-11-20閱讀(3)

麻醬燒餅北京人統稱燒餅,是大眾化的小吃品種。過去不少回民餐館都經營此類面食,外皮多數帶有芝麻,也有不帶芝麻的,但不管表皮怎樣,中間都是以涂麻醬為酥層的?;孛裥〕越洺J瞧贩N配套供應,如豆汁配咸菜、焦圈,豆腐腦配麻醬燒餅,老豆腐配火燒,餡餅配小米粥,薄脆配牛舌餅。麻醬燒餅含有多種維生素及微量元素,特別適合三高人群食用。下面,和天天健康飲食網一起看看具體怎么做的吧?

老北京小吃麻醬燒餅的做法 有多種維生素及微量元素 適合三高人群

老北京麻醬燒餅的做法

麻醬燒餅是以面粉為餅,芝麻醬為餡,制成的一道面食,香脆可口,吃后齒頰留香。

老北京小吃麻醬燒餅的做法 有多種維生素及微量元素 適合三高人群

主料:精粉500克,芝麻醬75克,芝麻50克,香油50克,花椒鹽、堿面、面肥各少許。

做法

1、將面粉放入盆內,加入面肥及清水250克和成面團,放在溫暖處發酵,成嫩酵面團。對勻堿揉勻揉光備用。

2、將麻醬放在碗中,加入香油用筷子攪懈成稀糊。

3、面團上案,揉成長條,用搟杖搟成長方大片,將麻醬糊均勻地抹在面片上,撒少許花椒鹽,從一端卷起成長卷形,然后揪成10個劑子。再逐個將劑子兩個掐頭緩緩執回收底,按扁成直徑約6厘米的小圓餅。

4、餅面抹勻清水,來回反復抹擦,待面皮去漿,執餅翻轉在盛芝麻的盤內粘勻芝麻,放在烤盤內入爐烤約15分鐘,待餅烤成黃色時出爐即成。

特點:麻醬燒餅色澤金黃,外焦里嫩,香味濃厚,一刀切開,層次清晰、均勻,一般十五六層的最為地道。

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麻醬燒餅的食療功效

延緩衰老、增加皮膚彈性、促進骨骼發育、預防頭發脫落、潤腸道。芝麻能防止皮膚炎癥、養血護膚、滋補養生、通便、促進骨骼發育、延年益壽、預防高血壓、維護頭發健康、素食者宜多食芝麻。

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