老人吃飯噎住怎么辦？小妙招幫您安全進食

• 認識老年人咀嚼和吞咽障礙
• 預防老年人咀嚼和吞咽障礙
• 應對老年人飲食噎住事件

認識老年人咀嚼和吞咽障礙

老年人咀嚼和吞咽障礙是一種常見的健康問題。這些問題可能與老年人的口腔健康、牙齒假牙、神經系統疾病、消化系統疾病、肌肉退化等多種因素有關。

咀嚼和吞咽障礙的癥狀包括：吞咽困難、吞咽時疼痛、感覺有異物卡在喉嚨里、經常咳嗽、食物殘留在口腔中、體重下降等。

預防老年人咀嚼和吞咽障礙

預防老年人咀嚼和吞咽障礙的關鍵是保持口腔和身體健康。

• 保持口腔健康：定期刷牙、使用牙線、定期口腔檢查等。
• 保持身體健康：均衡飲食、適量運動、定期體檢等。
• 合理進食：避免大口咀嚼、慢慢咀嚼、避免同時進食多種食物等。

應對老年人飲食噎住事件

如果老年人飲食噎住了，應該立即采取應對措施。

• 大聲呼救：如果老人能夠發出聲音，應該讓他/她大聲呼救。如果老人無法發聲，應該立即采取下一步措施。
• 背部拍打：讓老人俯身，輕輕拍打他/她的背部，幫助將食物排出。
• 腹部按壓：如果背部拍打無效，可以讓老人側臥，由另一人用手掌在老人的胃部向上按壓，幫助將食物排出。
• 緊急呼叫：如果以上措施均無效，應該立即撥打120緊急呼叫。

老年人飲食噎住是一種常見的健康問題，但是只要我們保持口腔和身體健康，避免大口咀嚼，認真咀嚼食物，就可以大大降低發生咀嚼和吞咽障礙的風險。