日常生活中巧用牛奶，了解牛奶的多種實用妙用！

• 牛奶的美容妙用
• 牛奶的烹飪妙用
• 牛奶的清潔妙用
• 牛奶的保健妙用

牛奶的美容妙用

牛奶中的乳脂能夠滋潤肌膚，因此牛奶不僅是一種美味的飲料，還是一種優秀的美容品。

• 用牛奶洗臉能夠讓肌膚變得更加柔軟光滑。
• 將牛奶加入浴缸中泡澡，可以讓皮膚更加滋潤。
• 用牛奶泡面膜，能夠有效地縮小毛孔。

牛奶的烹飪妙用

牛奶不僅可以單獨飲用，還可以用來烹飪各種美食。

• 用牛奶代替水來煮面，能夠讓面更加香滑。
• 在烤蛋糕時加入牛奶，能夠讓蛋糕更加松軟。
• 在烹飪奶油汁時，加入牛奶可以讓奶油更加順滑。

牛奶的清潔妙用

牛奶中的乳酸能夠有效地去除污漬，因此牛奶也是一種優秀的清潔劑。

• 用牛奶清洗銀器，可以讓銀器更加閃亮。
• 用牛奶清洗餐具，可以讓餐具更加干凈。
• 用牛奶清洗地毯，能夠去除污漬并且讓地毯更加柔軟。

牛奶的保健妙用

牛奶是一種非常營養的飲料，除了可以滿足我們的口腹之欲之外，還有很多保健作用。

• 喝牛奶可以補充鈣質，對于骨骼健康非常有益。
• 牛奶中含有豐富的蛋白質，可以幫助我們增強體力。
• 牛奶中的乳酸菌可以促進腸道健康。