快速止咳小妙招金桔？舒緩咳嗽的有效方法分享

• 了解金桔的功效
• 金桔蜜止咳方
• 金桔茶舒緩咳嗽
• 金桔燉梨潤肺止咳

了解金桔的功效

金桔是一種常見的水果，富含維生素C、B族維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有潤肺止咳、清熱解毒的功效，是一種很好的止咳食物。

金桔蜜止咳方

材料：

• 金桔3個(gè)
• 蜂蜜適量

做法：

金桔茶舒緩咳嗽

材料：

• 金桔1個(gè)
• 紅茶1包
• 蜂蜜適量

做法：

金桔燉梨潤肺止咳

材料：

• 金桔2個(gè)
• 雪梨1個(gè)
• 冰糖適量

做法：

以上三種方法均為金桔的制作方法，可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行調(diào)整，但是需要注意的是，如果咳嗽癥狀較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。