幼兒夏季防暑的小妙招，保護幼兒免受高溫的技巧

• 保持室內通風
• 注意飲食
• 穿著舒適透氣的衣服
• 避免長時間暴露在陽光下
• 多喝水

保持室內通風

高溫天氣容易導致室內溫度過高，建議在清晨和晚上開窗通風，讓室內空氣流通，減輕幼兒的不適感。

注意飲食

夏季氣溫高，幼兒容易出汗，身體需要更多的水分來補充。建議多喝水，同時多食用富含維生素C的水果和蔬菜，如草莓、橙子、西瓜、黃瓜等，以增強免疫力。

穿著舒適透氣的衣服

在炎熱的夏季，幼兒應該穿著輕薄、透氣的衣服，以便散熱和保持干爽。避免穿著過于緊身的衣服，以免影響血液循環。

避免長時間暴露在陽光下

在高溫天氣下，幼兒應該避免在烈日下長時間玩耍或運動，以免受到熱射病等危害。建議選擇在早晨或傍晚時段進行戶外活動，并在戶外活動前做好防曬措施。

多喝水

高溫天氣下，幼兒容易出現脫水癥狀。建議多喝水，飲用清涼的飲料，如綠茶、菊花茶等，以補充身體所需的水分。