家庭小妙招除腳氣：家庭常用腳氣治療技巧

• 保持清潔干燥
• 泡腳
• 用茶水涂擦
• 使用大蒜

保持清潔干燥

腳氣的發生與腳部的濕度和細菌有關。因此，保持腳部清潔干燥是預防和治療腳氣的關鍵。以下是一些家庭小妙招：

• 每天洗腳，用干凈的毛巾擦干。
• 穿透氣性好的鞋子，避免穿合成材料或塑料鞋。
• 經常換襪子，選擇吸汗性好的棉質襪子。
• 在家中赤腳，讓腳部得到充分的通風。

泡腳

泡腳可以軟化角質，促進血液循環，緩解腳氣癥狀。以下是一些常用的泡腳方法：

• 加入鹽和蘇打粉的溫水中泡腳，每天泡 15-20 分鐘。
• 加入一些草藥（如薰衣草、迷迭香、茶樹等）的溫水中泡腳，每天泡 15-20 分鐘。
• 加入一些醋的溫水中泡腳，每天泡 15-20 分鐘。

用茶水涂擦

茶葉中的單寧酸具有抗菌和收斂作用，可以緩解腳氣癥狀。以下是使用茶水涂擦的方法：

• 用開水沖泡茶葉，等待冷卻后用棉球蘸取茶水，涂擦在患處。
• 將茶葉放入沸水中煮沸，等待冷卻后用棉球蘸取茶水，涂擦在患處。

使用大蒜

大蒜具有抗菌和抗真菌作用，可以有效地治療腳氣。以下是使用大蒜的方法：

• 將大蒜搗碎，加入少量橄欖油，涂抹在患處。
• 將大蒜搗碎，加入熱水中泡腳，每天泡 15-20 分鐘。

以上是一些家庭小妙招除腳氣的常用方法，如果癥狀嚴重或持續不退，請及時就醫。