嘴角爛了有什么小妙招？舒緩口部不適
- 嘴角爛的原因
- 預防嘴角爛的方法
- 治療嘴角爛的小妙招
嘴角爛的原因
嘴角爛是指口角處皮膚脫屑、裂開、疼痛、出血等癥狀，常見于干燥、寒冷的季節或者缺乏維生素B2、B6、B12等營養素的情況下。
預防嘴角爛的方法
- 飲食調理：飲食中應攝入足夠的維生素B2、B6、B12等營養素，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物。
- 保持口部衛生：勤洗手、勤換牙刷，避免因為細菌感染引起口角炎。
- 保濕：涂抹潤唇膏或者橄欖油等天然保濕物質，保持口部濕潤。
- 養成良好的生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累，保持心情愉快。
治療嘴角爛的小妙招
- 涂抹藥膏：可以涂抹維生素E、A或者一些含有抗菌成分的藥膏，有助于緩解疼痛、促進傷口愈合。
- 涂抹蜂蜜：蜂蜜具有抗菌、消炎、保濕的功效，可以涂抹在嘴角處，有助于促進傷口愈合。
- 涂抹蘆薈膠：蘆薈膠具有消炎、止痛、促進傷口愈合的功效，可以涂抹在嘴角處。
- 注意飲食：避免食用刺激性食物，多喝水、多吃水果和蔬菜，有助于緩解嘴角爛的癥狀。
- 保持口部衛生：勤換牙刷，避免因為細菌感染引起口角炎。
以上方法可以緩解嘴角爛的癥狀，但如果癥狀嚴重或者持續時間較長，建議及時就醫。
