去除口中澀味的簡單小妙招

• 多喝水
• 多吃水果
• 嚼口香糖

多喝水

口中澀味可能是由于口腔干燥引起的，多喝水可以增加唾液分泌，緩解口干舌燥的感覺。尤其在空調(diào)房間或者干燥的天氣中，更應該多喝水。

多吃水果

水果中含有豐富的維生素和水分，可以有效地緩解口中澀味。尤其是柑橘類水果，如橙子、柚子、檸檬等，含有豐富的維生素C，可以幫助唾液分泌。

嚼口香糖

嚼口香糖可以促進唾液分泌，緩解口中澀味。選擇無糖口香糖更佳，因為含糖口香糖會增加牙齒腐蝕的風險。