緩解寶寶鼻塞的小技巧

• 保持室內濕度
• 使用鹽水滴鼻涕
• 使用鼻母乳滴鼻涕
• 使用鼻塞通氣貼
• 正確的睡姿

保持室內濕度

室內干燥會使寶寶的鼻腔黏膜變得干燥，從而導致鼻塞。因此，保持室內濕度可以緩解寶寶的鼻塞癥狀。可以使用加濕器或者在室內放置濕毛巾等方法來增加室內濕度。

使用鹽水滴鼻涕

鹽水可以緩解寶寶的鼻塞癥狀。可以用生理鹽水或者自制鹽水滴鼻涕。滴鼻涕時要注意頭部高于身體，讓鹽水順著鼻腔流出來。

使用鼻母乳滴鼻涕

鼻母乳也可以緩解寶寶的鼻塞癥狀。將少量母乳滴入寶寶的鼻腔中，可以起到潤滑和清潔鼻腔的作用。

使用鼻塞通氣貼

鼻塞通氣貼可以幫助寶寶緩解鼻塞癥狀。使用時要注意選擇適合寶寶年齡的型號，貼在鼻梁上即可。使用時要注意不要貼得太緊，以免影響寶寶呼吸。

正確的睡姿

正確的睡姿可以緩解寶寶的鼻塞癥狀。建議讓寶寶側著睡，這樣可以避免鼻腔分泌物流入喉嚨。