生蠔是生活中很多人都喜歡吃的一種海鮮產(chǎn)品，特別是在夜攤燒烤中，生蠔成為了必備佳品，而在人們的眼中，生蠔還可以壯陽補(bǔ)腎，那么生蠔的壯陽功效是真的嗎?快和小編來了解一下。

生蠔的壯陽功效是真的嗎

生蠔的壯陽功效是真的，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的能量，比如優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有多種氨基酸、維生素，在生活中適量吃生蠔能起到滋補(bǔ)身體的效果，但壯陽效果并不顯著，如果有腎虛情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

除此之外，生蠔中含有豐富的鋅離子，這種物質(zhì)能促進(jìn)性腺功能的發(fā)育，同時(shí)幫助男性增強(qiáng)X欲，其中的蛋白質(zhì)、氨基酸還能為精子的合成提供有效的支撐，所以生蠔可以從一定程度上補(bǔ)充體力，改善陽痿和早泄，對于腎虛體弱的男性來說療效更加顯著，但切勿過量使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

生蠔的好處和功效

1.美容養(yǎng)顏

生蠔中含有豐富的銅和鐵元素，對于缺鐵的女性來說，經(jīng)常食用可以幫助身體補(bǔ)充能量，其中含有人體缺乏的亞鉛，適當(dāng)食有保護(hù)肌膚的效果，讓皮膚看上去光滑潤澤，同時(shí)也適合更年期障礙、生理不調(diào)的人食用。

2.健腦作用

生蠔中含有牛磺酸、DHA、EPA等物質(zhì)，它們是促進(jìn)智力發(fā)育的主要元素，而且生蠔中糖元的含量較高，能提高人體的體力和腦力活動(dòng)效率，增加人體中鋅的含量，提高機(jī)體的鋅鎘比值，預(yù)防高血壓。

3.緩解壓力

生蠔中含有糖分，它的外殼在緊閉時(shí)需要極大的氣力，而那種氣力就來自于生蠔中的糖，當(dāng)人吃生蠔后，糖分能為身體補(bǔ)充能量，并緩解肝病患者的疲勞，其中的鈣質(zhì)還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。